5. Lauf OL-Winterserie Nord – 1. März

Der TSV Malente lädt an den Ukleisee ein. Gelaufen wird diesmal im Südteil. WKZ/ Ziel/ Start sind ca. 400 Meter Fußweg entfernt, um weniger genutztes Gelände für die Bahnen zu nutzen.
Einladung
Anmeldung im O-Manager
(die gewünschten Bahnen als Extra je Läufer eingeben)

Bahnlängen
A 2,1 km, 55 Höhenmeter, 8 Posten
B 2,7 km, 60 Höhenmeter, 7 Posten
C 3,1 km, 75 Höhenmeter, 7 Posten
D 3,0 km, 85 Höhenmeter, 7 Posten

2. Lauf OL-Winterserie Nord – 2. Februar

Der OSC Hamburg lädt in den Hamburger Süden ein. Das Gelände ist den norddeutschen OLer aus den 1980er und 1990er Jahren bekannt. Treffpunkt: Majestätische Aussicht (mit diesen Worten gesprochen von Georg II. erhielt am 14.8.1729 dieser Ort seinen Namen, Georg II. war von 1727 – 60 König von Großbritannien und Kurfürst von Hannover).

 

Bahnlängen:

A 1,9 km, 50 Höhenmeter, 7 Posten
B 2,3 km, 130 Höhenmeter, 6 Posten
C 2,8 km, 160 Höhenmeter, 5 Posten
D 3,0 km, 170 Höhenmeter, 7 Posten

Ergebnisse
Gesamtwertung nach 2 Läufen

(Der Läufer oder die Läuferin mit der SI Card 361259 möge sich melden, es fehlt ansonsten die namentliche Zuordnung)

Das ändert sich in 2020

Zusätzliche Altersklassen im Sprint-OL
Beim Sprint-OL werden künftig die Jugendkategorien aufgeteilt: aus D18 und H18 (15-18) wird D16 und D18 sowie H16 und H18. Zusätzlich wird es neu die Altersklassen D75 und H75 geben. Dies gilt sowohl für DM als auch Deutsche Park Tour.

Neu wird es Deutsche Bestenkämpfe in D12 und H12 bei DM Sprint, und DM Staffel sowie bei der DBK Mannschaft geben.

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3. Lauf OL-Winterserie Nord – 23. Februar (Nachholtermin)

Die Ausrichter haben sich entschieden, den Lauf am 9. Februare wegen des Sturms „Sabine“ abzusagen. Der Sturm wird im Laufe des Vormittags immer stärker, so dass es im Wald dann zu gefährlich ist.

Der Lauf wird am 23. Februar nachgeholt.

Der Preetzer TSV lädt in den Klosterforst nach Raisdorf – Schwentinental ein. Das Gelände ist den Schleswig-Holsteinischen Olern vielleicht noch vom SHTV Wintertraining 2013 bekannt.
Es ist ein sehr gut belaufbarer und offener Buchenwald. Der Wald ist sehr flach und es gibt kaum Höhen. Außerdem gibt es viele Sümpfe.
Einladung
Anmeldung im O-Manager
(die gewünschten Bahnen als Extra je Läufer eingeben)

Silvester-OL 2019 an der Alster

Gleichzeitig 1. Lauf der OL-Winterserie Nord 2019/20

Ergebnisse  Zwischenzeiten Fotos: M Finkenstaedt, M Hoeft, U Dresel

Am letzten Tag des Jahres wurde der traditionelle Silvester-OL in Hamburg ausgetragen. Bei fast frühlingshaften Temperaturen hatte der SC Klecken knapp 90 Teilnehmer in das flache Parkgelände am Rande der Außenalster gelockt. Gegenüber den letzten Veranstaltungen konnte der Ausrichter die Karte noch nach Norden und Westen erweitert, so dass neue interessante Routenwahlen und Ausblicke auf die Alster möglich waren.

Die Teilnehmer waren wie immer eine Mischung aus leistungsorientierten OLern, mit Laufzeiten unter 4 min/km, und Gelegenheitsläufern aus Hamburg und Umgebung. Dies zeigt schon die Zahl von 25 ausgeliehen SI-Chips. Zum Ausklang ließen sich alle die 90 frisch gebackenen Berliner und rund 20 Liter Punsch und Tee schmecken.

Die OL-Winterserie Nord 2019/ 20 wird erstmals um 2 Läufe in Schleswig-Holstein auf nun 6 Läufe erweitert, von denen 4 Läufe für die Gesamtwertung gewertet werden. Die OL-Winterserie Nord wurde 2006 vom SC Klecken gestartet und erweist sich mit der jetzt 14. Auflage als „Dauerläufer“. Die ersten Seriensieger 2006 bzw. 2007 waren Christian Nolte bzw. Ralph Becker. 2. Lauf OL-Winterserie am 2. Februar 2020.

Heide-OL 2019 am 15. Dez

Heide-OL begeistert alle Teilnehmer

Zwei Wochen vor Weihnachten  wurde traditionell der Heide-OL des SC Klecken im Naturpark Lüneburger Heide ausgetragen. Bei fast frühlingshaften Temperaturen und Sonnenschein kamen fast 40 Teilnehmer von Hannover bis Plön zu dem beliebten Trainingslauf.  Für viele ein Auftakt für das Wintertraining. Die Bahnen von 7 bis 14 km im Ultralang-Format boten viele Routenmöglichkeiten auf Wegen und wunderbare Ausblicke  in das Naturschutzgebiet rund um den Wilseder Berg. Gelaufen wurden auf Karten in Maßstab 1:20.000 und 1:25.000 auf der Basis der topographischen Karten. Da der Spaß und das Naturerlebnis im Mittelpunkt standen, war jeder Läufer für die Zeitnahme selbst verantwortlich.

Weiter Informationen und Fotos sind hier zu finden: Link

OL im Winter 2019/ 2020

So 08.12. NikOLaus-OL, Malente (TSV Malente) ✅
So 15.12. Heide-OL, Bispingen (SC Klecken) ✅
Di 31.12. Silvester-OL (1. Lauf Winterserie), Alstervorland (SC Klecken) ✅

So 19.01. SHTV Wintertraining, Score-OL Lübeck (LT) ✅
So 02.02. 2. Lauf Winterserie, Harburg (OSC Hamburg) ✅
So 23.02. 3. Lauf Winterserie, Preetz (Preetzer TSV)
So 01.03. 5. Lauf Winterserie, Malente (TSV Malente)
So 15.03. SHTV Wintertraining, Langstrecken-OL (TSV Nusse)
So 22.03. 6. Lauf Winterserie, Quickborn (TuRa Harksheide)
So 29.03. 4. Lauf Winterserie, Rosengarten (SC Klecken)

DM Lang in Bad Freienwalde: Gold und Bronze

Ergebnisse DM Lang-OL:
Michael Finkenstaedt    🥇 H50
Christian Teich                🥉 Herren Elite
Tim Schröder                    4. Platz H40

8. Platz beim Deutschland-Cup in der Besetzung: Christian Teich – Theresia Meißner – Irina Berard – Tim Schröder – Michael Finkenstaedt

 

 

Mit der Deutschen Meisterschaft über die Langdistanz steht am nächsten Wochenende (28./ 29. September) der traditionelle Saisonhöhepunkte vor der Tür. Nach zwei Meisterschaftswochenenden in der ersten Septemberhälfte, heisst es jetzt Kräfte sammeln, sich neu vorzubereiten und nochmals zu konzentrieren.

Im Gelände um den Baa-See erwartet die Läufer eine eiszeitlich geformte Moränenlandschaft mit steilen Hängen bis zu 60 m hoch und stellenweise ein sehr feingliedriges Höhenprofil mit vielen durch Erosion geformten kleinen Tälchen. Das Gelände hat Ähnlichkeit mit dem der „Haake“, welches südlich der Elbe gelegen einen vergleichbaren Ursprung hat wie das Gelände westlich der Oder in Bad Freienwalde. Die älteren norddeutschen OLer haben die Haake und die dortigen Läufe der LT als sehr anspruchsvoll in Erinnerung (Kartenausschnitt vom offenen Training Metropolregion Hamburg). Die Bahndaten mit ca. 5% Steigung sind läuferisch fordernd.

Vom OSC sind 7 Läuferinnen und Läufer am Start. Darunter mit Christian Teich und Michael Finkenstaedt zwei heiße Medaillenanwärter. Christian zeigte sich zuletzt in guter Form und startet erstmalig in H35. Ihm ist alles zuzutrauen. Michael hat im September hart trainiert, um seinen Trainingsrückstand aufzuholen und gehört sicher wieder zum engstem Favoritenkreis in H50.

DM Mittel: Paul im „Lounger of Leading“

Mehr als 600 Teilnehmer reisten zur DM Mittel ins brandenburgische Walddrehna südlich von Berlin, darunter auch drei Starter des OSC Hamburg. Für die aktuell jeweils Führenden der beiden Eliteklassen standen auf der Bühne Liegestühle bereit: „Lounger of Leading“. Paul Lützkendorf startet als einer der Ersten ins Rennen und setzte dann gleich mal die erste Bestzeit. Paul durfte dort lange sitzen. Am Emde reichte es für einen 19. Platz in der Herren Elite, Torben Timmermann wurde 31. Für den nach überstandener Muskelverletzung mit Trainingsrückstand startenden Michael Finkenstaedt reichte es diesmal „nur“ zu Platz 5 in H50.