Autor: Jörg Höfer

Silvester-OL 2019 an der Alster

Jörg Höfer

Gleichzeitig 1. Lauf der OL-Winterserie Nord 2019/20

Der Hamburger Silvester-OL des SC Klecken findet in diesem Jahr im Alstervorland an der Außenalster in Hamburg statt. Die OL-Karte im Maßstab 1:5.000 wurde gegenüber den bisherigen Wettkämpfen erweitert. Der winterliche Park wird die Teilnehmer durch eine veränderte Vegetation und feuchte Wiesen vor neue Herausforderungen stellen. Dennoch bieten die vier Wettkampfbahnen die Möglichkeit bei schnellem Lauftempo zu orientieren und vielen Posten direkt auf der Luftlinie anzulaufen.

Der Silvester OL ist sowohl für Einsteiger wie für erfahrene Orientierungsläufer gut geeignet. Am Ende des Laufes gibt es, wie jedes Jahr, für alle Teilnehmenden einen Berliner Ballen, Punsch und Tee. Alle Informationen sind auf der Internetseite des SC Klecken zu finden.  Ausschreibung Silvester-OL 2019

Die OL-Winterserie Nord 2019/ 20 wird erstmals um 2 Läufe in Schleswig-Holstein auf nun 6 Läufe erweitert, von denen 4 Läufe für die Gesamtwertung gewertet werden. Die OL-Winterserie Nord wurde 2006 vom SC Klecken gestartet und erweist sich mit der jetzt 14. Auflage als „Dauerläufer“. Die ersten Seriensieger 2006 bzw. 2007 waren Christian Nolte bzw. Ralph Becker.

OL im Winter 2019/ 2020

Jörg Höfer

So 08.12. NikOLaus-OL, Malente (TSV Malente)
So 15.12. Heide-OL, Bispingen (SC Klecken)
Di 31.12. Silvester-OL (1. Lauf Winterserie), Alstervorland (SC Klecken)

So 19.01. SHTV Wintertraining, Score-OL Lübeck (LT)
So 02.02. 2. Lauf Winterserie, Harburg (OSC Hamburg)
So 09.02. 3. Lauf Winterserie, Preetz (Preetzer TSV)
So 16.02. 4. Lauf Winterserie, Rosengarten (SC Klecken)
So 01.03. 5. Lauf Winterserie, Malente (TSV Malente)
So 15.03. SHTV Wintertraining, Langstrecken-OL (TSV Nusse)
So 22.03. 6. Lauf Winterserie, Quickborn (TuRa Harksheide)

Heide-OL 2019 am 15. Dez

Jörg Höfer

Auch in diesem Jahr richtet der SC Klecken wieder einen Trainings-OL durch die Lüneburger Heide aus. Bei diesem touristischen Langstrecken-OL geht es weniger um schnelle Zeiten, als um das Naturerlebnis im Heide-Naturschutzgebiet. Auf den vier Bahnen werden verschiedene Routenwahlen angeboten, die aber mit Rücksicht auf das Naturschutzgebiet ausschließlich über Wege führen. Als Laufkarte dient ist eine korrigierte topografische Karte. Einladung

DM Lang in Bad Freienwalde: Gold und Bronze

Jörg Höfer

Ergebnisse DM Lang-OL:
Michael Finkenstaedt    🥇 H50
Christian Teich                🥉 Herren Elite
Tim Schröder                    4. Platz H40

8. Platz beim Deutschland-Cup in der Besetzung: Christian Teich – Theresia Meißner – Irina Berard – Tim Schröder – Michael Finkenstaedt

 

 

Mit der Deutschen Meisterschaft über die Langdistanz steht am nächsten Wochenende (28./ 29. September) der traditionelle Saisonhöhepunkte vor der Tür. Nach zwei Meisterschaftswochenenden in der ersten Septemberhälfte, heisst es jetzt Kräfte sammeln, sich neu vorzubereiten und nochmals zu konzentrieren.

Im Gelände um den Baa-See erwartet die Läufer eine eiszeitlich geformte Moränenlandschaft mit steilen Hängen bis zu 60 m hoch und stellenweise ein sehr feingliedriges Höhenprofil mit vielen durch Erosion geformten kleinen Tälchen. Das Gelände hat Ähnlichkeit mit dem der „Haake“, welches südlich der Elbe gelegen einen vergleichbaren Ursprung hat wie das Gelände westlich der Oder in Bad Freienwalde. Die älteren norddeutschen OLer haben die Haake und die dortigen Läufe der LT als sehr anspruchsvoll in Erinnerung (Kartenausschnitt vom offenen Training Metropolregion Hamburg). Die Bahndaten mit ca. 5% Steigung sind läuferisch fordernd.

Vom OSC sind 7 Läuferinnen und Läufer am Start. Darunter mit Christian Teich und Michael Finkenstaedt zwei heiße Medaillenanwärter. Christian zeigte sich zuletzt in guter Form und startet erstmalig in H35. Ihm ist alles zuzutrauen. Michael hat im September hart trainiert, um seinen Trainingsrückstand aufzuholen und gehört sicher wieder zum engstem Favoritenkreis in H50.

DM Mittel: Paul im „Lounger of Leading“

Jörg Höfer

Mehr als 600 Teilnehmer reisten zur DM Mittel ins brandenburgische Walddrehna südlich von Berlin, darunter auch drei Starter des OSC Hamburg. Für die aktuell jeweils Führenden der beiden Eliteklassen standen auf der Bühne Liegestühle bereit: „Lounger of Leading“. Paul Lützkendorf startet als einer der Ersten ins Rennen und setzte dann gleich mal die erste Bestzeit. Paul durfte dort lange sitzen. Am Emde reichte es für einen 19. Platz in der Herren Elite, Torben Timmermann wurde 31. Für den nach überstandener Muskelverletzung mit Trainingsrückstand startenden Michael Finkenstaedt reichte es diesmal „nur“ zu Platz 5 in H50.

5. Lauf OL-Sommerserie Nord: Ergebnisse

Jörg Höfer

Ergebnisse
Zwischenzeiten
Gesamtwertung

Der fünfte Lauf der OL-Sommerserie Nord 2019 findet am Freitag 16. August im Alstervorland statt (gleichzeitig Prolog des Hamburg-OL 2019).

Das Alstervorland ist ein flacher Park am Rande der Außenalster. Es ist eines der beliebtesten Gebiete für Sport und Freizeitaktivitäten in Hamburg. Das Laufgelände besteht überwiegend aus gut belaufbaren Wiesenflächen mit einzelnen Bäumen und Baumgruppen sowie vielen Wegen. Bei schönem Wetter ist mit vielen Besuchern zu rechnen. Sprint-OL-Karte „Alstervorland“, Maßstab 1:5.000, Äquidistanz 2 m, Stand Juni 2019. Bahnlegung Jonas und Patrick Dresel. Bahnen A ca. 4,5 km und B ca. 3,0 km (die Bahnen sind ähnlich es wird empfohlen, nur eine Bahn zu laufen). Start zwischen 18.00 Uhr und 19.30 Uhr, freie Startfolge Zielschluss 20.30 Uhr (Sonnenuntergang).

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4. Lauf OL-Sommerserie Nord: Ergebnisse

Jörg Höfer

Ergebnisse
Zwischenzeiten
Gesamtwertung

Der vierte Lauf der OL-Sommerserie Nord 2019 findet am Dienstag 16. Juli im Jenischpark statt. Die Belaufbarkeit auf den Wiesen des Landschaftsparks ist meist schwerer als im Stand 2018 der Karte erfasst. Viele Flächen wurden dieses Jahr nicht gemäht. In den Herbststürmen sind auch einige Einzelbäume abhanden gekommen. Bahn 1: mittelschwierige Orientierung, ca. 3,7 km, Bahn 2: einfache bis mittelschwierige Orientierung, ca. 2,5 km. Zur Postenkontrolle wird Sportident Air verwendet. Bahnlegung: Torben Timmermann und Moritz Walter. Gestartet wird zwischen 18 und 19 Uhr in freier Reihenfolge, Zielschluss 20 Uhr.

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3. Lauf OL-Sommerserie Nord: Ergebnisse

Jörg Höfer

Ergebnisse
Zwischenzeiten
Gesamtwertung

Der dritte Lauf der OL-Sommerserie Nord 2019 findet am Donnerstag 13. Juni im Altonaer Volkspark statt. An diesem Tag sind wir Teil des Aktionstages „Hamburg in Bewegung“ und des „Active City Summer“.

Wir laufen rund um die Hamburger Arenen auf erweiterter und aktualisierter OL-Karte Volkspark (Maßstab  1:4.000 (!)). Bahn 1: mittelschwierige Orientierung, ca. 4 km, Bahn 2: einfache bis mittelschwierige Orientierung, ca. 3 km. Zur Postenkontrolle wird Sportident Air verwendet. Bahnlegung: Jörg Höfer und Olaf Hey. Gestartet wird zwischen 18 und 19 Uhr in freier Reihenfolge, Zielschluss 20 Uhr.

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2. Lauf OL-Sommerserie Nord: Ergebnisse

Jörg Höfer

Regen überrascht die Starter beim 2. Lauf der OL-Sommerserie Nord

Der 2. Lauf der OL-Sommerserie sollte neben dem Laufen ein bisschen Sommerflair am Elbstrand bieten. Daher wurde auch der Start direkt auf den Strand in Övelgönne gelegt. Allerdings passte das Wetter nicht ganz zu dem Vorhaben. Am Mittag dreht plötzlich die Wettervorhersage und es setzte am Nachmittag Regen ein, der bis zum Ende der Veranstaltung anhielt. Dies hielt aber die ca. 25 Teilnehmer nicht davon ab, an den Start zu gehen. Sie wurden mit einigen Routenwahlen zwischen Elbstrand und Elbchaussee und Ausblicken auf den Hafen belohnt. Der nasse Sand kostete auch einige Sekunden. Dennoch lag die Bestzeit nah an den Ergebnissen des Prologs zum Hamburg OL 2018.

Der Ausrichter SC Klecken bot die gleichen Bahnen wie beim Prolog des Hamburg-OL 2018 an. Bei der Veranstaltung konnten wegen der vielfältigen Aufgaben keine Läufer des OSC Hamburg an den Start gehen. Zum Vergleich hier die Ergebnisse vom 10.08.2018

Ergebnisse
Gesamtwertung
Text und Fotos: Uwe Dresel

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Erster DM-Titel in 2019 für Michael Finkenstaedt

Jörg Höfer

Michael Finkenstaedt siegt bei den Deutschen Meisterschaften über die Ultralangstrecke am Ohorner Steinberg in der Westlausitz. Bei einer Laufzeit von 77:50 verwies Michael den starken Nils Schmiedeberg in einem engen Rennen um 41 Sekunden auf Platz 2. Nach dem Michael in den letzten Jahren bereits im Team für den OSC Hamburg gestartet ist, tritt er ab diesem Jahr auch im Einzel für den OSC an.

Michael blieb deutlich unter der Richtzeit von 90 – 105 Minuten für die Ultralang-Strecke. Die Laufzeiten in H21AL lagen dagegen deutlich über der Richtzeit von 120 – 135 Minuten. Hier zeigte Torben Timmermann seine Ausdauerqualitäten mit einem 4. Platz und einer Laufzeit von 2:49:23.