OL-Sommerlaufserie Nord – erstmalig in 2018

Der OSC Hamburg und der SC Klecken starten in 2018 die „OL-Sommerlaufserie Nord“. Die Sommerlaufserie erweitert das Angebot der traditionellen Orientierungslauf-Winterlaufserie in den Sommer. Flyer

Auch bei der Sommerlaufserie gilt: Mitmachen kann jeder! Es werden in der Regel zwei Bahnen mit unterschiedlicher Schwierigkeit angeboten (Bahn 1: schwierige Orientierung, 3 – 4 km, Bahn 2: mittelschwierig, 2 – 3 km, Niveau DH-14). So können sowohl Anfänger wie auch erfahrene Läufer auf ihre Kosten kommen.

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3. Lauf OL-Winterserie: NEU 18. März

Die Veranstaltung wird auf Sonntag, den 18. März 2018, verschoben (gleicher Ort, gleiche Zeit).

Die Verschiebung erfolgt zum Schutz der Teilnehmer (und Organisatoren). Für Sonntagvormittag sind Temperaturen in der Nordheide von minus 7-10 Grad vorhergesagt.
Zudem sind einige Weg stark vereist und auch am Rand nicht belaufbar.

Der dritte Lauf zur OL-Winterserie Nord 2017/2018 startet in Jesteburg-Lohof  am Rande des Kleckerwaldes. Der SC Klecken nutzt für die Veranstaltung die OL-Karte „Hundeberge“, die schon im Sommer 2017 für den Hamburg-OL und die Niedersächsische Meisterschaft zum Einsatz kam. In einem typischen Wald der Nordheide mit überwiegend Kiefernwald mit Blaubeerbewuchs erwartet die Teilnehmer ein eiszeitlich geformtes Gelände mit vielen Tälern und Mulden. Einladung

In dem Wald rund die Lohofer Teiche liegt aber auch der bei Kindern beliebte Märchenwanderweg  „Der Trickser“.  Daher ist im Wald immer wieder mit besonderen Pilzen, Zwergen, Elfen und übergroßen Fröschen zu rechnen. Am Ziel wird ein Einhorn die Teilnehmer begrüßen. Für alle, die sich nach dem OL stärken möchten, steht am Lohof ein Hofcafé mit Kaffee und Kuchen zur Verfügung.  Informationen zum Märchenwanderweg und Hofcafé

2. Lauf OL-Winterserie – Ergebnisse

Glück mit dem Wetter hatten Ausrichter OSC Hamburg und die Teilnehmer des 2. Lauf der OL-Winterserie. Bei fast frühlingshaftem Wetter starteten gut 65 Läufer auf vier angebotenen Bahnen. So konnten die „Experten“ bei besten Bedingungen eine richtige gute Trainingseinheit absolvieren. Aber auch etliche Einsteiger kamen auf ihre Kosten.

Für die GPS-Analyse findet ihr die Bahnen auf Livelox, u.a. mit direktem Import von Strava.

ErgebnisseZwischenzeiten

Ergebnisse der Läufer, die vier Bahnen gelaufen sind (11,3 km und 455 Höhenmeter):

69.02 Christian Teich
85.15 Christoph Freudenfeld
86.25 Markus Dresel
86.55 Kilian Lilje
89.34 Torben Timmermann
92.52 Patrick Dresel
99.19 Jonas Dresel
105.08 Michael Schwien
115.58 Hartmut Hoera
124.34 Silvia Nolte
132.57 Björn Hansen

2. Lauf OL-Winterserie Nord in Hamburg-Heimfeld 28. Jan 2018

Letzte Informationen und Meldeliste per 21. Feb. Wir haben allen Nachmeldungen zugesagt, so dass wir jetzt 65 Läufer erwarten, die 150 Bahnen laufen werden. Das Wetter spielt auch mit: 8 – 10 Grad sind vorhergesagt und vielleicht zeigt sich sogar die Sonne kurz.

Mit dem zweiten Lauf der OL-Winterserie Nord in Hamburg-Heimfeld kehren wir in den östlichen Teil der OL-Karte „Die Haake“ der Lübecker Turnerschaft zurück. Die Teile östlich der Autobahn A7 (Meyers Park, Heimfelder Holz) wurden nur wenig für den OL genutzt und jetzt vom OSC Hamburg neu kartiert. Es ist ein hügeliges, durch eiszeitliche Moränen entstandenes Gebiet, bestanden mit älteren Buchen, Eichen, Fichten und Kiefern im Misch- und Reinbestand und überwiegend gut bis sehr gut belaufbar. Höhenlage von knapp über Normalnull im Norden bis 75 Meter am südlichen Rand. Weiter hat der zweite Weltkrieg seine Spuren hinterlassen, u.a. durch eine Vielzahl von Bombentrichtern und einer ehemaligen Schießbahn, von der heute viele parallele Erdwälle geblieben sind. Der Mensch hat ein dichtes und unregelmäßiges Netz von deutlichen und weniger deutlichen Wegen geschaffen. Einladung

Sportlicher Jahresausklang am Elbstrand

Wie in den vergangenen Jahren fand der nördlichste Silvester-OL in Hamburg statt. Die Organisatoren des SC Klecken hatten ein nicht zu schwieriges, aber touristisch interessantes Gebiet am Elbstrand in Oevelgönne kartiert. Zahlreiche OSC-ler liessen das Jahr sportlich ausklingen. Aber auch etliche Silvester-Gäste aus NRW, Australien, Russland und der Schweiz kamen zum OL bevor sie im Hamburger Nachtleben in das neue Jahr 2018 rutschten.

Glück hatten die Veranstalter mit dem Wetter: Der einige Tage vorher angekündigte Sturm mit Regen und Hochwasser blieb aus. Ein leichter Regen und Temperaturen über 10 Grad waren für alle erträglich. Die körperlichen und kartentechnischen Anforderungen waren nach Aussage der meisten Teilnehmer, dann doch höher als erwartet. Das Laufen im weichen Sand, Anstiege über Treppen bis zu 35 m und häufige Routenwahlprobleme forderten ständige Konzentration. So war es gut, dass der SC Klecken nach dem Lauf frisch gebackene Berliner und Punsch bereit hielt. Der schnellsten Läufer auf den vier Bahnen waren Christian Teich, OSC Hamburg, und Arne Schröder vom MTV Braunschweig. Bei den Damen lagen Esther Stamer, MTV Bad Harzburg, und Silvia Nolte, TSV Nusse, vorn. Ergebnisse

Der Silvester-OL war der erste Lauf der OL-Winterserie-Nord 2017/2018. Die weiteren Veranstaltungen finden am 28.01. in Hamburg-Heimfeld, 25.02. in Bendestorf und am 11.03.2018 in Hamburg-Bergedorf statt.

Text: Uwe Dresel, Fotos: Eberhard Stelzer

Vorfreude auf 2018

Die Termine für die OL-Winterlaufserie 2017/ 2018 stehen fest (link). Der OSC wird zwei Trainings organisieren, zwei weitere Trainings kommen vom SC Klecken. Die Termine:

1. Lauf: 31.12.2017 (Der traditionelle Silvester-OL), SC Klecken / Hamburg-Oevelgönne link
2. Lauf: 28.01.2018 OSC Hamburg / Meyers Park und Heimfelder Holz link
3. Lauf: 25.02.2018 SC Klecken / Bendestorf
4. Lauf: 11.03.2018 OSC Hamburg /Bergedorfer Gehölz

Meldeschluss zum Silvester-OL ist am 27.12. (Einladung), bitte bei Jörg melden. Kommt zahlreich und genießt den letzten OL des Jahres am Elbstrand!

Des weiteren steht jetzt der Termin für den Hamburg-OL 2018 (link) fest: Am Wochenende 10.-12.8.2018 werden wir gemeinsam mit dem SC Klecken wieder einen hoffentlich tollen Wettkampf organisieren.

Im kommenden Sommer versuchen wir, eine “Hamburger Park-Tour” ins Leben zu rufen – kleine Trainingsläufe unter der Woche. Wer Interesse daran hat einen Lauf zu organisieren oder sogar noch ein kleines, passendes Gelände kartieren möchte, der möge sich gerne bei Tim oder Torben melden.

Und zum Schluß, auch unsere nördlichen Nachbarn trainieren im Winter:
14. Jan.18  1. Wintertraining S-H, Lübecker Turnerschaft, Score-OL
11. Feb.18  2. Wintertraining S-H, TSV Malente, Landschafts-OL

Winterlauftraining immer dienstags im Stadtpark

Wir treffen uns auch im Winter weiterhin jeden Dienstag um 19 Uhr im Hamburger Stadtpark vor der Jahnkampfbahn. Wir laufen normalerweise zwei Runden durch den Stadtpark (ca. 10 km). Wir planen auch immer mal wieder ein besondere Trainingsformen (Nacht-OL, Intervalltraining, Lauf-ABC)

Wer Interesse hat, uns beim Laufen zu begleiten, meldet sich bitte bei mir oder Tim (Kontaktdaten unter Vorstand). Auch Nicht-Vereinsmitglieder sind herzlich willkommen.

OL-Termine im Herbst und Winter

Traditionelle OLs des TSV Malente im Spätherbst bzw. der Vorweihnachtszeit:

Nacht-OL am 4. November in Eutin. Dies wird der erste OL nach der Landesgartenschau auf überarbeiteter und erweiterter Karte. Vieles hat sich verändert und nachts sieht alles anders aus. Einladung

nikOLaus am 10. Dezember in Krummsee. Gelaufen wird auf neuer Karte an den Ursprüngen der „Holsteinischen Schweiz“. Nach dem Lauf sorgt der Nikolaus für Tee, Punsch und Kuchen. Einladung

 

Winterlaufserie Nord 2017/ 2018

Auch in diesem Winter findet wieder die traditionelle Orientierungs-Trainings-Laufserie in der Metropolregion Hamburg statt. Initiator und Koordinator ist der SC Klecken. Der OSC Hamburg wird wieder einen oder zwei Läufe anbieten. Mitmachen kann jeder! Es werden Bahnen von unterschiedlicher Schwierigkeit angeboten. So kommen sowohl Anfänger wie auch erfahrene Läufer auf ihre Kosten.

Silvester geht es los. Gelaufen wird auf neuer Karte in Övelgönne. Nach dem Lauf gibt es passend zum Jahresabschluss Tee, Punsch und Berliner Ballen: Einladung  Die weiteren Termine der Winterlaufserie werden in Kürze hier veröffentlicht.

 

Jahreshauptversammlung OSC Hamburg am 13. April 2018. Notiert schon jetzt den Termin. Der Vorstand hofft auf rege Beteiligung.

OSC Training Bergedorf – Ergebnisse

Der Wettergott hatte ein Einsehen. Der angekündigte Dauerregen kam nicht oder nur als Nieselregen und die Läufer blieben überwiegend trocken.

Fast 30 Teilnehmer waren eine tolle Beteiligung, darunter auch viele Einsteiger, Kinder und Familien. Alle waren begeistert vom abwechslungsreichen Wald und den fordernden Strecken. Michael Finkenstaedt war Zeitschnellster auf 3 Strecken, Jonathan Häußer ist als einziger Läufer alle 4 Strecken mit 11,0 km Luftlinie und 450 Höhenmetern gelaufen. Ergebnisse und Zwischenzeiten. Axel und Olaf sind Bahn C auf reduzierter Karte ohne Wege gelaufen.