Vorfreude auf 2018

Die Termine für die OL-Winterlaufserie 2017/ 2018 stehen fest (link). Der OSC wird zwei Trainings organisieren, zwei weitere Trainings kommen vom SC Klecken. Die Termine:

1. Lauf: 31.12.2017 (Der traditionelle Silvester-OL), SC Klecken / Hamburg-Oevelgönne link
2. Lauf: 28.01.2018 OSC Hamburg / Meyers Park und Heimfelder Holz link
3. Lauf: 25.02.2018 SC Klecken / Bendestorf
4. Lauf: 11.03.2018 OSC Hamburg / Niendorfer Gehege oder Bergedorfer Gehölz

Meldeschluss zum Silvester-OL ist am 27.12. (Einladung), bitte bei Jörg melden. Kommt zahlreich und genießt den letzten OL des Jahres am Elbstrand!

Des weiteren steht jetzt der Termin für den Hamburg-OL 2018 (link) fest: Am Wochenende 10.-12.8.2018 werden wir gemeinsam mit dem SC Klecken wieder einen hoffentlich tollen Wettkampf organisieren.

Im kommenden Sommer versuchen wir, eine “Hamburger Park-Tour” ins Leben zu rufen – kleine Trainingsläufe unter der Woche. Wer Interesse daran hat einen Lauf zu organisieren oder sogar noch ein kleines, passendes Gelände kartieren möchte, der möge sich gerne bei Tim oder Torben melden.

Silvester-OL in Hamburg

Noch fünf Wochen bis Weihnachten und nur noch sechs Wochen bis zum Hamburger Silvester-OL !

In diesem Jahr führen die Bahnen entlang des Elbstrandes und auf steilen Wegen zu kleinen Parks oberhalb des Elbtals. Die großen Hafenanlagen, viele Schiffe und die Elbe sind von überall zu beobachten. Einladung

Winterlauftraining immer dienstags im Stadtpark

Wir treffen uns auch im Winter weiterhin jeden Dienstag um 19 Uhr im Hamburger Stadtpark vor der Jahnkampfbahn. Wir laufen normalerweise zwei Runden durch den Stadtpark (ca. 10 km). Wir planen auch immer mal wieder ein besondere Trainingsformen (Nacht-OL, Intervalltraining, Lauf-ABC)

Wer Interesse hat, uns beim Laufen zu begleiten, meldet sich bitte bei mir oder Tim (Kontaktdaten unter Vorstand). Auch Nicht-Vereinsmitglieder sind herzlich willkommen.

OL-Termine im Herbst und Winter

Traditionelle OLs des TSV Malente im Spätherbst bzw. der Vorweihnachtszeit:

Nacht-OL am 4. November in Eutin. Dies wird der erste OL nach der Landesgartenschau auf überarbeiteter und erweiterter Karte. Vieles hat sich verändert und nachts sieht alles anders aus. Einladung

nikOLaus am 10. Dezember in Krummsee. Gelaufen wird auf neuer Karte an den Ursprüngen der „Holsteinischen Schweiz“. Nach dem Lauf sorgt der Nikolaus für Tee, Punsch und Kuchen. Einladung

 

Winterlaufserie Nord 2017/ 2018

Auch in diesem Winter findet wieder die traditionelle Orientierungs-Trainings-Laufserie in der Metropolregion Hamburg statt. Initiator und Koordinator ist der SC Klecken. Der OSC Hamburg wird wieder einen oder zwei Läufe anbieten. Mitmachen kann jeder! Es werden Bahnen von unterschiedlicher Schwierigkeit angeboten. So kommen sowohl Anfänger wie auch erfahrene Läufer auf ihre Kosten.

Silvester geht es los. Gelaufen wird auf neuer Karte in Övelgönne. Nach dem Lauf gibt es passend zum Jahresabschluss Tee, Punsch und Berliner Ballen: Einladung  Die weiteren Termine der Winterlaufserie werden in Kürze hier veröffentlicht.

 

Jahreshauptversammlung OSC Hamburg am 13. April 2018. Notiert schon jetzt den Termin. Der Vorstand hofft auf rege Beteiligung.

OSC Training Bergedorf – Ergebnisse

Der Wettergott hatte ein Einsehen. Der angekündigte Dauerregen kam nicht oder nur als Nieselregen und die Läufer blieben überwiegend trocken.

Fast 30 Teilnehmer waren eine tolle Beteiligung, darunter auch viele Einsteiger, Kinder und Familien. Alle waren begeistert vom abwechslungsreichen Wald und den fordernden Strecken. Michael Finkenstaedt war Zeitschnellster auf 3 Strecken, Jonathan Häußer ist als einziger Läufer alle 4 Strecken mit 11,0 km Luftlinie und 450 Höhenmetern gelaufen. Ergebnisse und Zwischenzeiten. Axel und Olaf sind Bahn C auf reduzierter Karte ohne Wege gelaufen.

TOP-Leistungen bei DM Einzel

In der Herren Elite überzeugten Paul Lützkendorf und Christian Teich auf Platz 8 und 9. Zur Medaille fehlten weniger als 5 Minuten, zum Podium fehlten nur 25 Sekunden bei Paul bzw. 32 Sekunden bei Christian. Die TOP-Leistungen unserer H21-Läufer wurden ergänzt durch einen starken Torben Timmermann auf Platz 6 in H21-AL.

Beim Deutschland-Cup siegte unsere Mannschaft mit Paul, Tim, Torben, Martin und Michael im Rahmenwettbewerb. Hier gilt es bis nächstes Jahr eine Dame für das Team zu gewinnen, dann können wir auch beim Deutschland-Cup vorne mitlaufen. Foto: Jens Rathmann

Projekt „Titelverteidigung“

Letztes Jahr gab es bei den Deutschen Staffelmeisterschaften den ersten nationalen Meisterschaftssieg des OSC Hamburg durch Michael Finkenstaedt, Martin Nolte und Christian Stamer in der H145.

Nächstes Wochenende 16. – 17. September werden die diesjährigen Deutschen Meister in der Staffel gesucht. Ausrichter ist der Post SV Dresden in einem Gelände in der Westlausitz: Vorbericht. Die H145-Staffel ist gut vorbereitet und tritt in gleicher Besetzung zum Projekt „Titelverteidigung“ an. Wir sind gespannt.

Weiter sind wir dieses Jahren mit zwei Staffeln in der Hauptklasse der Männer am Start. Team 1 für den OSC Hamburg: Paul Lützkendorf, Jan Felix Topp und Christian Teich, Team 2: Torben Timmermann, Manuel Reichert und Tim Schröder.

OSC-Training in Bergedorf: 30. Sept 2017

OSC-Mitglieder und OLer in der Metropolregion Hamburg sind herzlich willkommen, am 30. September 2017 zum OL-Training in das Bergedorfer Gehölz zu kommen. Treffen ist am um 14 Uhr an der Schutzhütte am Südrand des Waldspielplatzes am Luisengymnasium (Reinbeker Weg 76), letzter Start ca. 15.30 Uhr. Den Treffpunkt erreicht ihr mit öffentlichen Verkehrsmitteln: Buslinien 135 oder 235 ca. 10 Minuten vom Bahnhof Bergedorf zur Haltestelle Pfingstberg und von dort ca. 500 Meter Fußweg. Alternativ gibt es Parkmöglichkeiten vor Ort.

Das Gelände ist eiszeitlich geprägt und steigt von der Bille relativ steil an. Das Wegenetz ist dicht und die Belaufbarkeit überwiegend gut. Vier Strecken werden angeboten und es können mehrere gelaufen werden:
A. Kinder und Anfänger 1,8 km, 60 HM
B. Mittelschwer 3,0km, 110 HM
C. Schwer 3,1km, 160 HM
D. Schwer 3,1km, 120 HM

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Hamburg Sprint war ein voller Erfolg

Rund 220 Teilnehmer haben am Samstag (12.08.) den Weg in den Norden gefunden, um im Rahmen des Hamburg-OL-Wochenendes am Doppelsprint im Stadtpark und der angrenzenden City Nord teilzunehmen. Es wurde um wichtige Punkte für die Deutsche-Parktour-Wertung gesprintet, zumal die Addition beider Läufe mit 1,1-facher Wertung in die Gesamtwertung zur DPT einging. So konnte der OSC Hamburg als ausrichtender Verein OLer aus dem gesamten Bundesgebiet und Dänemark bei typischem Hamburger Schietwetter (16 Grad und Regen mitten im August) begrüßen.

Die beiden Läufe hatten jeweils einen sehr unterschiedlichen Charakter. Der erste Lauf begann in einem Waldgebiet, so dass etliche Läufer sich schwer taten, das richtige Sprint-Tempo zu finden, ehe es über offene Wiesen mit einigen Routenwahlen Richtung Ziel im Bereich des Stadtparksees ging. Beim zweiten Lauf wurde dann das Gebiet der City Nord genutzt, welches im letzten Jahr erstmals für einen Orientierungslauf kartiert wurde. Das Gelände der City Nord besteht aus Bürokomplexen, die sich teilweise über mehrere Ebenen erstrecken, so dass der Läufer genauesten orientieren musste, um nicht ein paar Meter über oder unter dem Posten zu stehen.

Katharina Wilke (Berliner TSC) gelang dieses in der D19 am besten und gewann knapp vor Anne Storandt (SV Schmalkalden 04) und Elisabeth Heidrich (SV Robotron Dresden), die nach der ersten Etappe noch in Führung lag. In der H19 siegte Ole Hennseler (MTV Seesen), der seinen Vorsprung aus dem ersten Lauf gegen Marvin Goericke (Berliner TSC) verteidigen konnte. Leon Kollenbach (Ski-Club Helsa) komplettierte als Dritter das Podium. Insgesamt war es ein erwartet schnelles Rennen, in der es in vielen Kategorien zu Favoritensiegen gereicht hatte.

Der Auftakt in die zweite Saisonhälfte ist somit geglückt. Viele Teilnehmer sind am Sonntag noch beim Langstrecken-OL des SC Klecken gestartet und haben so ein abwechslungsreiches Hamburger-OL-Wochenende erlebt.

Ergebnisse gibt es auf www.hamburg-ol.de